Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2018
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1851 kcal
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Gras: 84,32g | Prot: 61,81g | Glu: 220,57g.
Petit Déjeuner: Maydanoz, Dereotu, Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği, Karnabahar Yemeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Yulaf Ezmesi, Muz, Yoğurt, Pekmez. Dîner: Patates Kızartması, Yaş Pasta, Nutella Nutella, Tavuk Şnitzel. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Nutella Nutella. plus...
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1449 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de insanca
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