Journal de Elena kop., 17 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2018
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2018:
1454 kcal Gras: 56,51g | Prot: 100,48g | Glu: 126,06g.   Petit Déjeuner: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Яичный Белок, Eco Botanica Зефир, Хлеб Черный, Молком Молоко 3.2%, Жареная или Запеченная Курица, Кабачок Гриль, Добрянка Пирог с Клюквой, Карусель Пирожок с Капустой, Чай, Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Elena kop.


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