Journal de RJAD, 17 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2018
105,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2018:
2358 kcal Gras: 59,98g | Prot: 49,87g | Glu: 399,10g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Dîner: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Autre: Bolletje Pepernoten, Kruidvat Chocolade Pepernoten, Hema Gevulde Speculaas, AH Taaitaai. plus...
5880 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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