Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2018
|
49,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 51,09g | Prot: 96,37g | Glu: 141,19g.
Petit Déjeuner: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Syrniki, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kaffee, Rote Paprika, Bäckerkrönung Dreikornbrot. Déjeuner: Chia-Samen, Aldi Nord Skyr, Kartoffelpüree, Rote Paprika, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt. Dîner: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Syrniki. Snacks/Autre: Choceur Mints, Äpfel, Flohsamenschalen. plus...
|
|
1779 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de eisshake77
|