Journal de Ranger 1966, 17 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2018

87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2018:

1128 kcal

Gras: 16,13g | Prot: 79,37g | Glu: 170,89g. Petit Déjeuner: Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Schinken mit Pfeffer, Lidl Weltmeisterbrot. Dîner: Vollkornnudeln, Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata. plus...

3108 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen und einen schönen Sonntag.🍀🍀🍀

18 nov. 18 par le membre: Levka...


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Historique de poids de Ranger 1966

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