Journal de Kapodas, 17 nov. 18

heeeel langzaam vooruit👍
113 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2018:
1035 kcal Gras: 77,70g | Prot: 63,05g | Glu: 21,36g.   Petit Déjeuner: Havermout, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Déjeuner: Caesar Salade met Romeinse Sla. Dîner: Oké Gerookte Noorse Zalmfilet. Snacks/Autre: AH Kipgrillworst, Bifi Bifi. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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