Journal de junes@, 17 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2018
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2018:
890 kcal Gras: 47,12g | Prot: 74,87g | Glu: 41,45g.   Petit Déjeuner: Woolworths Banana, Coffee protein smoothie. Déjeuner: Woolworths Mild Gouda Cheese, Woolworths Beech Smoked Ham, Golden Delicious Apples. Dîner: Caprese Salad, Pork. plus...
3261 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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