Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2012
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1037 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 94,12g | Glu: 117,17g.
Petit Déjeuner: Pain Complet (Carrefour Contact - Nutrition), Yaourt le Brassé 0% de Mat. Gr., café, jus de citron. Déjeuner: filet de poulet, oeuf dur, tomate, vinaigrette, salade verte. Dîner: filet de poulet, fromage frais, haricot vert, raisin, tomate. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tatalulu1982
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