Journal de nana-gohan, 18 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2018
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2018:
2057 kcal Gras: 72,98g | Prot: 102,02g | Glu: 246,44g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン Impact Whey Protein, セブンイレブン ハムサンド. Déjeuner: あじの南蛮漬け, チキン南蛮, 日清 どん兵衛 肉うどん, 佐藤食品 サトウのごはん. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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