Journal de lidynhlk, 18 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2018
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2018:
1406 kcal Gras: 68,77g | Prot: 72,71g | Glu: 124,61g.   Petit Déjeuner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский 50%, Lactica Греческий Йогурт, Мёд, Земляника. Déjeuner: Молоко (Цельное Молоко), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Autre: Молоко (Цельное Молоко), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Увелка Мука Гречневая, Миндаль. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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