Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2018
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2472 kcal
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Gras: 86,56g | Prot: 108,68g | Glu: 307,67g.
Petit Déjeuner: Alpro Hafer Mandel, Nektarinen, My Muesli Apfel Macadamia Zimt Granola, Gut & Günstig Imkerhonig, Norma Nulacta, Brotland Fladenbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Baguette, Calamari Gegrillt, Schweinelende (Filet), Gemischter Salat mit Dressing, Westcliff Pfefferminztee. Dîner: Banane, Grillido Rind & Chili, Penny To Go Babymöhren. Snacks/Autre: Cafe Time Marmorkuchen, Granny Smith Äpfel, Kölln Müsli-Riegel Hafer-Schoko. plus...
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2408 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 35 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de H.M.K.2
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