|
Znaleziono 0.5 kg. Po odbiór zguby proszę pisać 😉👍
|
99,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 66,5 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
821 kcal
|
Gras: 54,58g | Prot: 12,44g | Glu: 76,38g.
Petit Déjeuner: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chałwa. Snacks/Autre: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
😹 Podrzuć komuś w trakcie biegania 👍🏃👍🐱
18 nov. 18 par le membre: K1C1A
|
18 nov. 18 par le membre: vibo69
|
Dzisiaj tylko spacer i ćwiczenia na brzuch. Kolana lekko pieką, bieganie po lesie męczy bardziej niż po wale.
18 nov. 18 par le membre: gaweł_po_40
|
😂😂😂 Ruszyła akcja " przygarnij na zimę kilogramka" albo i trzy hehe
18 nov. 18 par le membre: Sokolica83
|
Balsam się wejść na wagę ale uff to nie moje 😉
18 nov. 18 par le membre: mal_07
|
PawBrz, no po lesie to inny bieg, szczególnie teraz, gdy dużo liści i nie wiadomo co się pod nimi kryje... 😼 Za to lepsza jakość powietrza i nie ma nudy 😸👍
18 nov. 18 par le membre: K1C1A
|
pewnie moje po wczorajszym budyniu z cynamonem 😞 przyznaję i przygarniam pół w tą czy w tamtą juz bez różnicy 🙈
18 nov. 18 par le membre: Na_ti
|
Vibo robię co mogę 😂
Sokolica pod warunkiem, że stanie się twardzielem i pójdzie w bicek 👍
Mal 😉
K1C1A bieg po lesie to dodatkowy wysiłek przy stabilizacji stopy przed skręceniem, wały są bezpieczniejsze, czasami zamykam oczy i biegnę (znam je po roku na pamięć 😉)
18 nov. 18 par le membre: gaweł_po_40
|
Pawbrz uważaj, bo ja moje wały też znam na pamięć a jednak niedawno ktoś postanowił wykopać głęboki i bardzo wąski dołek na środku, jeszcze liście z drzew trochę go przysłoniły i zaliczyłam glebę 😉
18 nov. 18 par le membre: mal_07
|
Dawaj, biorę, więcej się poruszam i zaraz rozgromimy!
18 nov. 18 par le membre: JW1206
|
Mal u mnie to takie wzmocnione, z podbudową betonową, co kilkaset metrów znak, że za uszkodzenie wału kara itp. To chyba najfajniejsze miejsce we Wrocławiu w mojej okolicy gdyby nie te gangi ślimaków, można by je nazwać rajem 😉👍
18 nov. 18 par le membre: gaweł_po_40
|
JW wiem, widzę na endo. Dla Ciebie 0.5 to pryszcz. Palisz kalorie konsekwentnie i skutecznie. Brawo 👍
18 nov. 18 par le membre: gaweł_po_40
|
O jej... 😅 Ty również brniesz do przodu, więc razem spalimy cały kg! ;)
18 nov. 18 par le membre: JW1206
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gaweł_po_40
|