Journal de Helga Penkvao, 18 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2018
90 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2018:
1552 kcal Gras: 64,90g | Prot: 98,47g | Glu: 145,36g.   Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Déjeuner: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное, Колбаса Краковская. Dîner: Большевик Мишка Барни, Good Food Миндаль Сушеный, Лукашинские Вишневое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Autre: Мандарины, Начос с Сыром. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Helga Penkvao


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.