Journal de CtroinaiaElena, 18 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2018
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2018:
1531 kcal Gras: 73,58g | Prot: 58,44g | Glu: 163,22g.   Petit Déjeuner: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Магнит Банан, Дымов Грудинка Крылатская, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Вятушка Сметана 18%, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Déjeuner: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Соленые Огурцы с Укропом. Dîner: Блины Ржаные, Чай с Медом. Snacks/Autre: Ашан Мандарин, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de CtroinaiaElena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.