Journal de sharongold79, 18 nov. 18

Put on a little
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2018:
1415 kcal Gras: 37,22g | Prot: 57,32g | Glu: 208,41g.   Petit Déjeuner: Mornflake Orchard Oat Granola, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Bread, Batchelors Cup A Soup Tomato. Dîner: Apple and pear crumble, Tesco Broccoli Florets, Bisto Gravy Granules, Homemade Yorkshire pudding, Tesco Carrot, Paxo Sage and Onion Stuffing, Morrisons White Potatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Sprouts. Snacks/Autre: Coffee with Semi-Skimmed Milk. plus...
181 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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