Journal de MarcoHL, 18 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2018
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2018:
4467 kcal Gras: 67,79g | Prot: 357,62g | Glu: 608,45g.   Petit Déjeuner: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Thunfisch in Eigenem Saft, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Déjeuner: Äpfel, Banane, Stärke, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Dîner: Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Autre: Oryza Natur Reis, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Bananen. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MarcoHL


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.