Journal de boomertjuh_9898, 18 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2018
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2018:
1196 kcal Gras: 41,14g | Prot: 75,22g | Glu: 118,46g.   Petit Déjeuner: Chiazaad, Lijnzaad, Mymuesli Eigen Mix met Bosbessen, Jumbo Skyr. Dîner: Calvé Yofresh, Vomar Rundertartaar, Servero 100% Appelmoes, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, HAK Doperwten met Worteltjes. Snacks/Autre: Jumbo Skyr, Optimel Drinkyoghurt, The Nature All Granola Bites Heavenly Hazelnut, Jumbo Biologische Chocolade Extra Puur 85%. plus...
1709 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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