Journal de Moos89, 18 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2018
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2018:
2066 kcal Gras: 114,03g | Prot: 72,97g | Glu: 189,72g.   Petit Déjeuner: Heinz American Burger Sauce, Chef Select To Go Snack Frikadellen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Wiesenländer Chili Paprika Käse. Snacks/Autre: Marabou Marabou Daim, PowerBar Protein Nut 2, funny-frisch Kesselchips Bacon Style, Now Pink Rhabarber, Milbona Milchreis Apfelstrudel, Pepsi Pepsi Max. plus...
2319 kcal Exercice: Douche - 8 minutes, Salle de Sport - 15 minutes, Travail - 4 heures et 5 minutes, Repos - 9 heures et 32 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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