85.5 肩
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2718 kcal
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Gras: 19,72g | Prot: 258,51g | Glu: 362,69g.
Snacks/Autre: 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), パスタ, 焼いた卵白, 540プロテイン, 山崎製パン 串だんご たれ, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み), 山崎製パン 串だんご たれ, 大福, 540プロテイン. plus...
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3259 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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