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yogamama3
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15 juin 10
Journal de yogamama3, 15 juin 10
Profil de yogamama3
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Last night I chewed gum instead of eating and I walked 3 miles with friends. I also did 50 crunches and some weights before crawling into bed. So far this morning I did some weights and 50 crunches. Hoping to do the walk and jog today. Its raining so hopefully that stops before my walk tonight. All in all I am doing well. Its hard though.
87,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
27,5 kg
.
Reste à parcourir:
16,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 juin 2010:
813 kcal
Gras: 21,13g | Prot: 19,99g | Glu: 139,02g.
Petit Déjeuner:
peanut butter, thomas english muffin, banana nut cheerios.
Déjeuner:
pepperoni, loven fresh bagel, sweet potatos, mac n cheese.
plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine
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Commentaires
good for you!!! take care of you!!
24 juin 10 par le membre:
madaboutmoose
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Historique de poids de yogamama3
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