Journal de dgw1969, 18 nov. 18

Wenn man euch so liest, Lebkuchen Plätzchen usw. Das grenzt schon an sado maso spielchen hier.
131,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2018:
1541 kcal Gras: 49,45g | Prot: 105,37g | Glu: 167,64g.   Petit Déjeuner: Tante Klara Sauerkirsch Konfitüre Extra Leicht, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Gekochtes Ei, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Milfina Streichfein Ungesalzen, Höreder Beck Mehrkornquarkbrot. Déjeuner: Wintertraum Gewürz Spekulatius, Kaffee mit Milch, Aldi Puten-Minifilet, Zwiebeln, Champignons, Lauch, Aldi Paprika, Le Gusto Rahmsauce. Dîner: K-Classic Karottensalat, Rispentomaten, Lidl Salatgurke, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, K-Classic Kochhinterschinken, Mühlengold (Aldi) Eiweißbrot. plus...
poids stable


Commentaires 
Ja lieber Dgw so ist das Leben, es geht einfach weiter ohne Rücksicht darauf das wir abnehmen möchten 😉😂😂 schönen Abend noch und weiterhin viel kraft um den Keksen zu wiederstehen 👍🍀🙋 
18 nov. 18 par le membre: buecherwurm_02

     
 

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