Journal de marie.2288, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1161 kcal Gras: 42,29g | Prot: 71,15g | Glu: 124,52g.   Déjeuner: Telur Rebus Lunak, Teri Goreng, Talas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dîner: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Ayam Penyet. Snacks/Autre: Dancow Full Cream, Kopi, Permen, Pisang. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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