Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2018
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111,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1789 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 97,76g | Glu: 196,37g.
Petit Déjeuner: La Vache Qui Rit Fromage, زيت الزيتون, الشاي الأخضر, الخبز الأبيض, البيض المقلي بدون دهن. Déjeuner: فخذ الدجاج (دبوس), شاورما. Dîner: لين (زبادي) فول الصويا. plus...
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2828 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de omar.rincon201400
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