Journal de sandariiajah, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1115 kcal Gras: 30,22g | Prot: 51,28g | Glu: 166,51g.   Petit Déjeuner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Wortel Dimasak, Mangga. Déjeuner: Wortel Dimasak, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Dîner: Ketoprak, Telur, Selada Kol, Putih Telur Matang, Tomat Merah, Wortel Dimasak. Snacks/Autre: Kerupuk Makanan Ringan, Silver Queen Bites, Keripik Pisang. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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