Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
|
51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 75,36g | Prot: 80,36g | Glu: 150,38g.
Petit Déjeuner: Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Арахис, Ирга, Полевское Творог Деревенский 5%, 365 Дней Яйцо Куриное. Déjeuner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыробогатов Сыр Эдам, Barilla Макароны. Dîner: Картофель Отварной, Говядина Отварная, Яблоко, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Autre: Миндаль, Магнит Яблоко, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Малина, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Окей Миндаль. plus...
|
|
1589 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринелла0203
|