Journal de CtroinaiaElena, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1583 kcal Gras: 64,26g | Prot: 53,31g | Glu: 203,47g.   Petit Déjeuner: Юбилейное Печенье, Колбаса Докторская, Чай с Сахаром, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Кофе с Сахаром, Galbani Toast Alla Mozzarella, Огурец (с Кожурой), Дымов Грудинка Крылатская, Красный Октябрь Конфета Ромашка. Déjeuner: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. Dîner: Колбаса Докторская, Магнит Хлеб "Южный", Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Магнит Яблоко, Сушка, Фундук Фундук, Курага. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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