Journal de Sandra_spb, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1580 kcal Gras: 57,71g | Prot: 88,77g | Glu: 175,88g.   Petit Déjeuner: Сахар, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Капучино, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. Déjeuner: Милка Молочный Шоколад, Чай с Лимоном, Хлебный Дом Пряники Воронежские. Dîner: Тирлим Мармелад Желейный со Вкусом Дыня, Чай с Лимоном, Помидоры, Салат Айсберг, Зубатка, Огурец (без Кожуры), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Autre: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй Клубника со Сливками, Чай с Лимоном. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Sandra_spb


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.