Journal de haseeins, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
2048 kcal Gras: 69,83g | Prot: 76,64g | Glu: 275,99g.   Petit Déjeuner: Frikadellenbrötchen, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Malzers Saatenkruste, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Dîner: Banane, Granny Smith Äpfel, Brauner Zucker, Kölln Haferflocken, Zimt, Milbona Yogos Griechischer Art, Malzers Saatenkruste. Snacks/Autre: Clementinen, Twix Twix. plus...
poids stable



     
 

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