Journal de syladel, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
2069 kcal Gras: 75,23g | Prot: 101,19g | Glu: 178,65g.   Petit Déjeuner: Café, Gaufrettes au Chocolat, Café Expresso, Senseo Café. Déjeuner: Beaujolais, Baguette, Mélange de Légumes (Surgelés), Pommes de Terre Sautées, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Foie Gras. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Côte d'Or Chocolat au Lait, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Pastis, Bridélice Crème Fraîche 15%, Yumyum Nouilles Chinoises Saveur Poulet. Snacks/Autre: Pommes. plus...
poids stable



     
 

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