Journal de dgw1969, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
132,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1379 kcal Gras: 48,94g | Prot: 59,93g | Glu: 173,66g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Tante Klara Sauerkirsch Konfitüre Extra Leicht, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Höreder Beck Mehrkornquarkbrot. Déjeuner: K-Classic Hinterkochschinken, Laugenstange, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Kaffee mit Milch. Dîner: Storck Knoppers, K-Classic Kochhinterschinken, Farmer Cashew-Peanut-Mix Honig-Salz, Le Gusto Rahm-Sauce, Zwiebeln, Aldi Paprika, Champignons, Lauch, Rispentomaten, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Mühlengold (Aldi) Eiweißbrot. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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