Journal de onkopakkojoseitaho, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1927 kcal Gras: 99,53g | Prot: 103,91g | Glu: 154,75g.   Petit Déjeuner: Pähkinäsekoitukset, Pakkasmarja Mustikka, Puuppolan Aitokaura Kaurahiutaleita. Déjeuner: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Kanamestari Marinoitu Broilerin Koipireisi, Kurkku, Paprika (Punainen), Tomaatit. Snacks/Autre: McDonald's Juustohampurilainen, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Valkosipulidippi, Viinirypäleet, Maitokolmio Fit Maitorahka, Satsuma. plus...
1533 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de onkopakkojoseitaho


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.