Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 52,75g | Prot: 39,21g | Glu: 221,46g.
Petit Déjeuner: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Millville Chocolate Mint Cookie Granola. Déjeuner: Omlet 3 Egg 1 Single, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup. Dîner: McCain Oven Cooked Fries, Heinz Tomato Ketchup, Broccoli and Cheese Soup. Snacks/Autre: Great Value Chocolate Cupcake, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds, Little Debbie Pumpkin Spice Rolls. plus...
|
|
2103 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Épicerie - 45 minutes, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Yoga - 15 minutes. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|