Journal de KseniaKon, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1620 kcal Gras: 60,43g | Prot: 82,92g | Glu: 162,41g.   Petit Déjeuner: Natur Foods Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный, Био Баланс Кефир 0%. Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Помидор, Лебедянь Молоко Творог 0%. Dîner: Магнит Яблоко, Краски лета Фасоль Стручковая, Ашан Помидор, Ашан Лосось. Snacks/Autre: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Магнит Яблоко, ORGANIC BEE FARMS Honey (Мёд), Ашан Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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