Journal de mashenka2234, 20 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2018
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2018:
1692 kcal Gras: 68,85g | Prot: 64,91g | Glu: 215,26g.   Petit Déjeuner: Рот Фронт Батончики, Чай с Молоком, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Сливочное Масло, Икра Красная, Батон, Сыр Российский, Рассольник. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Рыбная, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная. Snacks/Autre: Кефир 1%, Красное Яблоко, Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком. plus...
1973 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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