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Two weeks of poor weekend eating. Time to get serious again. On the plus side my Monday/Tuesday workouts have been fairly epic.
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1391 kcal
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Gras: 64,12g | Prot: 140,62g | Glu: 60,51g.
Déjeuner: Canadian Protein 100% Whey Protein Isolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Dîner: Costco Quinoa Salad, Butter, Steak. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ieGod
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