Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2018
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 39,54g | Prot: 114,71g | Glu: 154,71g.
Petit Déjeuner: Шаурма 53г сырная с яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Шаурма 53г сырная с яйцом. Déjeuner: Чай, Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлета Куриная Паровая. Dîner: ГранМулино Вермишель, Жирные Сливки, Помидоры, Вафли 64,1 г с творогом, Чай, Вафли 64,1 г с творогом. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Tree Of Life Протеин, Чай, Рулет 87,5 г с творогом и сиропом, Магнит Банан. plus...
|
|
1748 kcal
|
Exercice:
Грудь,плечи,пресс прямая в тр.зале - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dilmera
|