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84,9
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1228 kcal
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Gras: 36,18g | Prot: 43,30g | Glu: 150,57g.
Petit Déjeuner: Слобода Йогурт, Чистый Край Йогуртный Десерт с Лесными Ягодами , Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Fit Parad Стевия. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Dîner: Krusovice Пиво Светлое, Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Autre: Sunfeel Варенье из Клубники, Зеленый Чай. plus...
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2202 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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