Journal de Lenqa, 20 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2018
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2018:
1253 kcal Gras: 53,09g | Prot: 71,96g | Glu: 121,00g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Икра Красная, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Салат криль, Schar Хлеб Безглютеновый. Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Banuti Банановый Джем-Десерт с Ванилью, Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Мята. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Мёд, Олива Факел Кета Слабосоленая. Snacks/Autre: Snickers Snikers Белый. plus...
43 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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