Journal de гелла144, 20 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2018
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2018:
1829 kcal Gras: 61,84g | Prot: 169,26g | Glu: 146,35g.   Petit Déjeuner: Олимп Фуд Каша 4 Злака с Орехами и Изюмом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия, Олимп Фуд Жаркое, Олимп Фуд Тайский Суп с Тофу. Dîner: Олимп Фуд Овощные Драники с Курицей, Олимп Фуд Салат с Минтаем. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Сезонная. plus...
272 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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