Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2018
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 65,39g | Prot: 114,04g | Glu: 204,63g.
Petit Déjeuner: Надежда Ирис Детский, Ашан Цукаты, Дары Природы Финики Сушеные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками, Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель Черника, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Déjeuner: Каждый День Эклер, Надежда Ирис Детский, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Еко Икра из Кабачков, Яйцо, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Красная Цена Сыр Российский 45%, Куриная Печень. Dîner: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Nescafe Кофе Растворимый, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Пекинская Капуста, Помидоры, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
2431 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 26 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Tapis de Course - 55 minutes, Repos - 12 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|