Journal de Nasstya09, 20 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2018
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2018:
1608 kcal Gras: 59,48g | Prot: 148,08g | Glu: 114,74g.   Petit Déjeuner: Запеканка кокосовая с тыквой, Окское Яичный Белок, Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Déjeuner: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный. Dîner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Большая Кружка Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Томмолоко Творог Обезжиренный, Карп. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо. plus...
60 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nasstya09


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.