Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2018
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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886 kcal
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Gras: 27,39g | Prot: 53,06g | Glu: 112,34g.
Petit Déjeuner: Buah Anggur, Stroberi, Telur, Quaker Instant Oatmeal, HiLo Hilo Teen Chocolate. Déjeuner: Tempe Goreng, Kokita Sambal Terasi, Dada Ayam, Selada Daun Hijau. Dîner: Apel. Snacks/Autre: Dodol, Stroberi, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. plus...
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1750 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Fitness - 7 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 16 heures et 43 minutes, Dormir - 5 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de aiffian
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