Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2018
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2637 kcal
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Gras: 181,16g | Prot: 108,23g | Glu: 145,44g.
Petit Déjeuner: Unsalted Butter Stick, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), English Coconut Flour, Flaxseed Powder, Poached Egg, Unsalted Butter Stick, Clover Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: Unsalted Butter Stick, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), English Coconut Flour, Flaxseed Powder, Poached Egg, Unsalted Butter Stick, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), English Coconut Flour, Flaxseed Powder, Poached Egg, Unsalted Butter Stick. Dîner: Beef Curry, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Pumpkin, McCain Cheesy Cauliflower Bake. Snacks/Autre: Coffee Cake, Beacon Mint Imperials, Biscuit, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Almonds. plus...
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2846 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Repos - 11 heures et 11 minutes, Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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