Journal de JDog2u, 20 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2018
73,0 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2018:
909 kcal Gras: 19,16g | Prot: 79,74g | Glu: 142,03g.   Petit Déjeuner: Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner: Bridgford Sweet Baby Ray's Original Beef Jerky, Bananas, Lady Boss, Healthy Shape Fiber Supplement, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Dîner: HumaPro HumaProro, Harris Teeter Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Strawberries, Red Raspberries, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Snacks/Autre: Bridgford Sweet Baby Ray's Original Beef Jerky. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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