Journal de liaisanka94, 21 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018

79 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 24 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:

1397 kcal

Gras: 60,92g | Prot: 77,66g | Glu: 137,63g. Petit Déjeuner: Перекресток Плов с Курицей. Déjeuner: Бахетле Пирог Слоеный, Борщ с Говядиной, Рот Фронт Конфеты Маска. Dîner: Плов с Курицей. Snacks/Autre: Куриные Грудки (Запеченые). plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires

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30 nov. 18 par le membre: Monkery


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