Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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605 kcal
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Gras: 25,37g | Prot: 76,95g | Glu: 16,11g.
Petit Déjeuner: Denmax Сыр Преданья Адыгеи, Вареное Яйцо, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Déjeuner: Помидоры, Куриная Печень, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. plus...
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2506 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 14 minutes, Tapis de Course - 39 minutes, Repos - 7 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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