Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
|
83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 63,55g | Prot: 148,64g | Glu: 228,04g.
Petit Déjeuner: Douwe Egberts Koffie, Leidingwater, XXL Nutrition Whey Isolate, Lidl Magere Yoghurt, Crownfield Havermout. Déjeuner: Jumbo Kipfilet, Maaslander 30+ Kaas, AH Tijgerbrood Bruin. Dîner: Conimex Ketjap Manis, Olijfolie, Zalmfilet, Sperziebonen, AH Basmati Rijst. Snacks/Autre: Lidl Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Franse Kwark, Nestlé Lion Mini, AH Walnoten Ongezouten , Maaslander 30+ Kaas, AH Tijgerbrood Bruin. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de w.tonnema
|