Journal de Aelitta Nikitina, 21 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:
1286 kcal Gras: 63,96g | Prot: 77,05g | Glu: 100,90g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Arla Сыр 17%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Тунец в Воде (Консервы), ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Малиновый, Danone Творог Мягкий 5%. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Жемчужина Чизкейк Карамельный. Snacks/Autre: Клементины. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Aelitta Nikitina


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