Journal de MrGoodnight, 21 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:
1648 kcal Gras: 50,31g | Prot: 109,71g | Glu: 182,07g.   Petit Déjeuner: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Déjeuner: Sainsbury's Taste The Difference Moroccan Spiced Chicken & Chickpea Soup, Tesco Falafel Balls, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Dîner: Sainsbury's Onion Bhajia, By Sainsbury's Chicken Pakoras, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Snacks/Autre: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bassett's Liquorice Allsorts, Muller Bio Yogurt with Raspberry & Cranberry Granola, USN 100% Whey Protein. plus...
404 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MrGoodnight


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.