Journal de andreia2016, 21 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:
1614 kcal Gras: 49,11g | Prot: 115,25g | Glu: 178,35g.   Petit Déjeuner: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Trigo Vita Pão de Forma, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Naturovos Albumina. Déjeuner: Brócolis Cozido, Patinho, Macarrão Alho e Óleo. Dîner: Salada de Maionese, Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Patinho. Snacks/Autre: Yoki Polvilho Doce, Parmalat Leite UHT Integral, Queijo Meia Cura, Naturovos Albumina, Banana Nanica. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de andreia2016


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